• 肝脏有什么作用？

    肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，也是新陈代谢的重要器官。

    • 什么是肝炎？

    肝炎是指肝脏炎症。通常是指由多种致病因素，如病毒、细菌、酒精、药物、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏功能受到损害。

    肝炎的种类

    1.病毒性肝炎

    可分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等5种类型，其中，被人提及最多的就是乙肝。

    2.酒精性肝炎

    酒精性肝炎是指长期大量喝酒引发的肝炎疾病，仅次于乙肝的危害。酒 精摄入量过多，易使肝脏的负担过重，导致肝细胞损伤，从而引发炎症。酒精肝的发病率高，对人的身体会产生极大的危害。

    3.NASH（非酒精性脂肪性肝炎）

    非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是指由于各种因素导致的肝细胞内脂肪含量过多的病变，仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，影响着全球至少四分之 一的成年人群。NASH是NAFLD的进展形式，与持续性肝细胞损伤相关，可导致纤维化，甚至进展为肝硬化和终末期肝病。

    4.自身免疫性肝炎

    自身免疫性肝炎与自身免疫反应有关，遗传易感性被认为是自身免疫性肝 炎的主要因素，多发于女性身上，严重的可快速演变为肝纤维化、肝硬化 和肝衰竭。

    5.药物性肝炎

    是指由药物引起的肝脏损害。由于肝脏是药物代谢的主要器官，所以肝脏 极易受到药物的影响。药物性肝炎主要表现为胆汁淤积、肝细胞坏死、肝 硬化等，严重者会有生命危险。

    常见的致病因素

    病毒、酒精、药物、自身免疫、脂肪肝等因素是引发肝炎最常见的病因，细菌、寄生虫感染、先天代谢异常、全身系统疾病累及肝脏时，也可以导致肝炎的发生。

    病毒性肝炎传播途径

    甲型肝炎和戊型肝炎：

    通过消化道传播，如患者误吃误喝被病毒污染的食物或水。

    乙型、丙型和丁型肝炎:

    通过体液传播、血液传播和母婴传播，如与他人共用个人物品、输入不干净的血制品、使用不洁针具、病毒感染的母亲分娩和喂养。

    肝炎防治妙招

    1.养成健康卫生的生活习惯，饭前和便后洗手，确保安全用水，食物要煮熟后食用，不共用个人物品。

    2.尽量避免血液、体液传播病毒性肝炎，到正规的医院进行诊疗，确保输液、输血安全；使用安全的纹身和穿孔器具；采取安全性行为。

    3.接种相关疫苗，积极预防。

    4.饮酒要适度，不可酗酒。

    5.坚持早睡和适当运动，提高身体免疫力。

    6.用药要严格遵循医嘱，尤其是中草药，监测肝功能变化，避免滥用 药物。

    7.定期体检，早发现，早诊断，早治疗。当出现肝区疼痛、蜘蛛痣、 肝掌、皮肤或巩膜黄染、食欲减退等临床表现时，应当及时到正规医院就诊。

    远离病毒性肝炎要做到“五早”

   “五早”:早发现、早诊断、早隔离、早报告、早治疗。

    1.当身体有乏力、食欲减退、恶心、厌油、腹胀、右上腹不适、尿黄等 表现，大多数患者在病毒性肝炎急性期还会出现一过性发热、畏寒、 鼻塞等类似感冒的症状。如果有此类症状，提示肝脏已经受到了损伤， 应该去医院检查、治疗。

    2.一旦确诊为病毒型肝炎，需要及时报告，做好隔离，乙肝及丙肝患者还需要按照医嘱积极进行抗病毒治疗。

    3.对于乙肝病毒携带者，应定期去医院进行复查及病情评估，一旦出现乙肝发作需要尽快接受治疗。

    肝炎患者日常注意事项

    1. 养成良好的饮食习惯，平时多吃蔬菜水果补充维生素，在满足日常需求的基础上适当减少糖、脂肪等食物的摄入。

    2. 戒烟戒酒，避免烟、酒内所含有害物质对肝脏的损害。

    3. 适当的运动，控制体重，成人每周至少应保持六天，每天半小时的中等强度运动。

    4. 避免滥用对肝脏有直接损害的药物（如激素，抗生素等）以及保健品。

    5. 主动检测，规范治疗，积极配合医生的治疗方案，按时按量服药，定期检测肝功能，从而降低肝硬化和肝癌的发病风险。