“洗牙之后，感觉牙缝变大了，牙齿也好像松了点，是不是医生把我的牙洗坏了？” 这可能是牙科医生最常听到的疑问之一，也是许多人面对洗牙望而却步的最大心理障碍。今天，我们就来彻底揭开这个谣言的真相，看看问题究竟出在哪里。

真相 1

牙缝变大？

那是“鸠占鹊巢”的牙结石被清走了！

图源：AI生成

观察这样一个场景：一件家具长期堆在墙角，年复一年，灰尘、污垢不断堆积，把这个角落塞得满满的。突然有一天，你把这些积攒多年的污垢彻底清走了，你的第一反应是什么？——“哎呀，这个墙角怎么变得这么空、这么大了！”您的牙缝也是这个道理。在洗牙之前，您的牙齿颈部、牙缝之间，可能早已堆积了长期存在的牙结石。这些牙结石像水泥一样，紧紧地包裹在牙齿表面，填塞了原本正常的牙缝。洗牙的核心目的，就是将这些不属于您身体的“异物”（牙结石）清除。当这些“占着地盘”的牙结石被清理掉后，被长期占据的原始牙缝便重新暴露了出来。您的舌头舔上去，会感觉到前所未有的“空旷感”，其实不过是真相的还原而已。

所以，洗牙只是让您的牙缝“现出了原形”，它并没有创造新的牙缝。 真正让牙缝变大的元凶，是导致牙龈萎缩的牙周病，而牙结石正是牙周病的主要帮凶。

真相 2

牙齿变松？

那是“虚假的稳固”被拆穿了！

这可能是更让人困惑的一点：“明明洗牙前牙齿稳稳的，怎么洗完反而有点晃动？”让我们继续用上面的比喻：那些包裹住您牙齿的牙结石，尤其是当它们深入到牙龈下方，形成“牙周夹板”时，就像在一堆松动的木头周围糊上了一层厚厚的水泥。这层“水泥”暂时性地把牙齿捆在了一起。而洗牙，相当于把这层劣质的“水泥”敲掉了。

图源：AI生成

于是，牙齿回到了它真实的状态——如果您的牙周本身就不健康，牙龈已经萎缩，牙槽骨已经有所吸收，那么牙齿本身就存在一定程度的松动。之前只是被牙结石“捆绑”着，您没感觉到而已。洗牙，是让您意识到了牙齿本身存在的松动问题，这非但不是洗牙的错，反而是洗牙给您的一次重要警报：您的牙周已经处于不健康的状态，需要立即进行系统的牙周治疗和更精心的日常维护了。如果继续任由牙结石堆积，这种“虚假的稳固”最终会加剧牙槽骨的破坏，导致牙齿真正地、不可逆地脱落。

洗牙的真正目的：您口腔的“大扫除”和“消防员”。认识了以上两点，我们就能明白，洗牙非但不是破坏者，反而是您口腔健康的忠实卫士。牙菌斑和牙结石是导致牙龈炎和牙周炎的根本原因。洗牙是清除这些病源体最有效的方法。

定期洗牙可以有效预防牙龈出血、红肿、口腔异味，阻止牙龈萎缩和牙槽骨吸收，从根本上预防牙齿松动和脱落。同时，洗牙的过程也是一次全面的口腔检查，医生能及时发现您自己不易察觉的龋齿、隐裂等问题。

从现在开始！

遵医嘱进行后续治疗

认真刷牙、使用牙线

才是挽救您牙周健康

避免情况恶化的正道

别再让谣言

成为您通往口腔健康的拦路虎了~