很多人把流感当成 “重感冒”，觉得烧几天、咳几天扛扛就过去了。事实上，流感是可引发重症、死亡的急性呼吸道传染病，在我国属于法定丙类传染病。据世界卫生组织估算，季节性流感每年在全球造成300万～500万重症病例，以及29万～65万呼吸道疾病相关死亡。接种流感疫苗的核心价值，从来不是 “完全不生病”，而是降低重症、住院与死亡风险。 

这些人群感染后，重症风险显著升高

多数流感患者表现为发热、咳嗽、乏力等症状，可在一周左右自愈，但高危人群感染后可能出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、心肌炎、多器官衰竭等严重并发症，甚至死亡。

01：60 岁及以上老年人 

是流感重症与死亡的最高发群体。全球数据显示，65~74岁人群流感相关呼吸道超额死亡率为2.9~44/10万，≥75岁人群高达17.9~223.5/10万，显著高于低年龄组人群。

02：5 岁以下儿童（尤其 2 岁以下）

是流感负担最重的群体。全球数据显示，4岁以下儿童流感相关住院率可达 224.0/10万，是全人群平均水平的5.5 倍；国内研究显示，实验室确诊流感的患儿中12.3% 需要住院治疗，年龄越小重症风险越高。

03：慢性病患者 

糖尿病、慢阻肺、心衰等基础病患者，感染后重症风险成倍上升。有研究显示，老年流感住院人群中，糖尿病使 ICU 转入相对风险上升 84%。心衰患者中约2.6%的全因死亡可归因于流感感染。

04：孕妇

妊娠生理变化导致重症风险陡增，感染后住院风险是普通人群的6.8倍，入住 ICU 的风险升高超20倍。

此外，免疫功能低下、重度肥胖人群同样属于重症高危群体。 

更值得警惕的是，流感的危害不止于急性期。研究显示，因流感重症住院的患者，出院后可能遗留呼吸、心血管等多系统长期健康损伤，急性期后的健康损失甚至高于急性期本身。全球疾病负担数据显示，流感每年造成约1670万伤残调整寿命年损失，其中5岁以下儿童占比超65%。

疫苗防重症，有严格科学数据

结合《中国流感疫苗预防接种技术指南（20262027）》汇总的国内外最新研究，流感疫苗对重症的保护作用证据充分：

全人群重症防护稳固：全球大样本 Meta 分析显示，流感疫苗预防流感相关住院的保护效力达43.7%；其中18岁以下儿童保护效力为48.6%，18~64岁成人为 36.7%。即便流行毒株与疫苗株存在一定不匹配，接种仍能提供可靠的基础重症保护。

老年群体获益明确：中国大陆14项真实世界研究汇总显示，60岁及以上人群接种流感疫苗的总体保护效力约33%，对重症与死亡的保护作用更稳定；65岁以上人群接种后，H3N2 亚型流感相关死亡风险可降低38.4%。

儿童防护效果突出：灭活流感疫苗对儿童流感相关住院的保护效力达68.9%。需注意，9岁以下儿童首次接种需完成2剂次，全程接种的住院保护效力显著高于只接种1剂次的。

母婴双重防护：孕期接种流感疫苗可显著降低流感相关住院风险；同时可通过母传抗体，为6月龄内无法自主接种的婴儿提供保护，实现 “一人接种，两代防护”。

接种仍需避开两个常见误区

误区一：去年打过，今年就不用打了

一方面，流感疫苗诱导的保护性抗体通常仅维持6~8 个月，接种11~13个月后抗体水平基本回落至接种前；另一方面，流感病毒易发生抗原漂移，WHO已更新了2026-2027年度北半球流感疫苗的三种组分，以匹配当前流行毒株。因此建议每年接种当季最新疫苗，才能获得最优保护。

误区二：年轻人身体好，没必要接种

健康青壮年重症风险通常较低，但并非为零；同时，接种疫苗不仅保护自己，还能减少家庭、社区内的病毒传播，间接保护家中老人、孩子等高危人群。指南建议所有6月龄及以上无禁忌人群均可接种。

通常接种后2~4周可产生保护性抗体，建议9~10月尽早完成接种；即便错过最佳时间，整个流行季内接种依然有效。主动接种流感疫苗，用科学方式抵御重症风险，守护自己与家人的健康。

文章转自安徽省疾病预防控制中心